Spor yaparken sağlığınızdan olmayın!

SAĞLIK, 28 Ekim 2018 Pazar, 10:49

Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Suat Boyacı, rastgele yapılan sporun omurga sakatlanmasının en büyük sebebi olduğunu söyledi.

Acıbadem Hastanesi tarafından düzenlenen 'Spor ve Omurga Sağlığı' söyleşisine vatandaşlar ilgi gösterdi. Konferans salonunda düzenlenen söyleşide vatandaşların spor hocası Erçin Çaçan tarafından yapılan egzersiz hareketlerine katılması renkli görüntülere sahne oldu. Acıbadem Bursa Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Dr. Suat Boyacı, "Toplumumuzda maalesef bel ve sırt ağrısı çeken kişiler yoğunluktadır. Genellikle bu tip şikâyetleri olanlara aktivitelerini arttırmaları ya da spor yapmaları gerekmektedir. Fakat spor ve aktivite kişiye özeldir. Eğer kişi, rastgele spor veya aktivitesini arttıracak olursa, mevcut problemlerini daha kötü hale getirebilir. Spor yapacak kişilerin mutlaka fizik tedavi, ortopedi veya beyin cerrahı tarafından muayene edilmesinde fayda vardır. Omurgasının değerlendirilmesi yapacağı spor tipinin belirlenmesinde etkin rol oynayacaktır. Bu şekilde yapılan sporun faydası daha çok olacaktır. Rastgele sporun sonucunda sakatlanmanın en büyük sebebi, spor yapmak olduğunu unutmamak gerekiyor" diye konuştu. 

Omurganın omuriliği taşıyan yapı olduğunu ifade eden Boyacı, "Omurgamızda problemler olmaya başlarsa, bu duruş problemleri olarak kendini gösterecektir. Kişinin normal hayatını ve aktivitelerini sürdürmesinde sıkıntı ortaya çıkacaktır. Daha da ilerleyecek olursa, omurgamızın içinde yerleşik olan omuriliğimizdeki zararlar kişinin vücudunda bir takım felçlerin ortaya çıkmasına sebep olacaktır" dedi. 
İnsanların bir yaşından itibaren omurga üzerinde vücudun yüküyle durduğunu belirten Uludağ Üniversitesi Beyin Cerrahı Dr. Özgür Taşkapıoğlu ise, "Sağlıklı bir biçimde hayatımızı idame ettirmemiz için omurga sağlığına önem göstermeliyiz. Spor bu konuda büyük önem taşımaktadır. Küçük yaşlardan itibaren yapılan sporun hayatımızın içerisinde olması için gayret göstermeliyiz" şeklinde konuştu. 

SAĞLIK 28 Ekim 2018 Pazar, 10:49

Benzer Haberler

Batman deplasmanının kahramanı Iheanacho'dan taraftara mesaj

Bursaspor'un Batman Petrolspor'u 2-1 mağlup...

iPhone 18 alırken kasko zorunlu mu? Bakanlık harekete geçti

iPhone 18 satışlarında bazı tüketicilere kasko...

Bursa'daki fuarda 32 yıllık Tofaş Doğan'a yoğun ilgi

Bursa'da düzenlenen otomobil fuarında...

İran'dan Fransızca dil merkezine "yetenekli kişileri yurt dışına çıkarma" suçlaması

Tahran Savcılığı, Fransa'nın İran...

Bursa'da hava bugün nasıl? Yarın için kuvvetli yağış uyarısı

Bursa'da 21 Eylül'de sıcaklığın 27 dereceye...

Bursa'da çatıdan inerken düşen 57 yaşındaki adam ağır yaralandı

Bursa'nın İnegöl ilçesinde evinin çatısından...