Günde en çok bir su bardağı kiraz

İçinde Antosiyanin maddesini barındıran yaz meyvesi kirazın kalp, mide, böbrek ve karaciğer sağlığını korur, kanserle felç riskini azaltır, saç ve cildi güzelleştirdiğini söyleyen Medipol Mega Üniversite Hastanesi Gastroenteroloji Bölümünden Prof. Dr. Vedat Göral "Tüketimde aşırıya kaçmayın" ikazında bulundu.

SAĞLIK, 04 Temmuz 2020 Cumartesi, 14:27

Günde en çok bir su bardağı kiraz

Günde 150 gram yani bir su bardağını dolduracak miktarda, kiraz tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Göral "Fazlası içeriğindeki şeker miktarına bağlı olarak kilo alımı, karaciğer yağlanması ve insülin direncine sebep olabilir. Mevsimi başladığında her gün bir su bardağı kiraz tüketen kişi günlük C vitamini ihtiyacının yüzde 18'ini, potasyumun yüzde 10'unu, bakırın yüzde 5'ini, manganezin yüzde 5'ini karşılar" dedi.

Kıznın DNA'sı olayı çözecek! Kadavra köpekleri ormanda Korhan Berzeg'e ait iz arıyor

Balıkesir'in Gönen ilçesine bağlı Armutlu Mahallesi'nde kayıp Ekonomist Korhan Berzeg'e ait olduğ...

Bursa'da hastane bahçesi bir anda ringe döndü

Bursa'da hastane bahçesinde tartışan iki aile, bahçeyi ringe çevirdi. O anlar anbean kameraya yan...

Ferdi Kadıoğlu, Beşiktaş derbilerinin en deneyimlisi

Beşiktaş'a karşı Süper Lig'de 8 maçta görev alan Fenerbahçe'nin milli futbolcusu Ferdi Kadıoğlu, ...

İYİ Parti Genel Başkan Yardımcısı Aydemir partisinden istifa etti

İYİ Parti Genel Başkan Yardımcısı Birol Aydemir, partisinden istifa ettiğini açıkladı.

Washington'da Türklerden Ermeni provokasyonuna karşı gösteri

ABD'nin başkenti Washington'da yaşayan çok sayıda Türk, asılsız 24 Nisan iddialarına yönelik eyle...

Bursa'da hatalı sollama yaparak kazaya sebep olan terlikli sürücü 1.5 promil alkollü çıktı

Bursa'da hatalı sollama yapan otomobil, başka bir araca çarptı. 1.5 promil alkollü çıkan sürücünü...

Astım hastalığı olanlar bu aylara dikkat

Renkli görüntüler! Sırtında yavrusuyla göle girdi

Bursa'da milletvekili aday adaylarını buluşturan iftar

Bayramda tatlı tüketimine dikkat!

En Çok Okunan Haberler

13 milyonu aşkın seçmen sandığa gitmedi

31 Mart 2024 Mahalli İdareler Genel Seçimi'nin kesin...

Bursa'daki dev fabrikadan flaş karar! Üretim...

Bursa'da faaliyet gösteren otomotiv fabrikası TOFAŞ,...

Bursa'da yaya geçidinde feci kaza: Anne haya...

Bursa'da yaya geçidinden yolun karşısına geçmeye çal...

Bursa'da yürekleri dağlayan feryat! Direksiy...

Bursa'da araç sürdüğü sırada fenalaşan yaşlı adam ha...

Bursa'da sürücüler dikkat... Hız koridorları...

Bursa İl Emniyet Müdürlüğü sürücüleri hız kontroller...

Bursa'da bayram namazını kılarken hayatını k...

Bursa'da yaşlı adam, bayram namazını kılarken hayatı...

Bursa'daki bu köyden şeker hastalığına iyi g...

Bursa'nın İznik ilçesindeki Karatekin köyünde, çeşme...

Sigaraya büyük zam geldi!

Tekel Bayileri Yardımlaşma Derneği Başkanı Erol Dünd...

Bursa'da 19 yaşındaki genç, parkta ölü bulundu

Bursa'da 19 yaşındaki genç yanında tüfekle birlikte ...

Bursa'da mağarada define faciası! Ölü ve mah...

Bursa'nın İznik ilçesi Gürmüzlü Mahallesi'nde kaçak ...